Девочки, делитесь тем, что применяете для себя. Настрои, молитвы, веления, медитации и всякое другое!
Настрои Сытина в исполнении Светланы Добровольской:
https://disk.yandex.com/public/?hash=/O ... &locale=ru
| Аутизм. Метод восстановления. https://forum.autismhelper.ru/./ |
|
| Полезные практики https://forum.autismhelper.ru/./viewtopic.php?f=17&t=96 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Наталья Семенова [ 21 янв 2015 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Полезные практики |
Девочки, делитесь тем, что применяете для себя. Настрои, молитвы, веления, медитации и всякое другое! Настрои Сытина в исполнении Светланы Добровольской: https://disk.yandex.com/public/?hash=/O ... &locale=ru |
|
| Автор: | Natalia.Opalenik [ 22 янв 2015 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Мне нравится практика радикального прощения Колина Типпинга. Нужно всего лишь заполнить анкета Радикального Прощения - это основной инструмент в методе, и, несмотря на свою простоту, весьма эффективный. Я сохранила шаблон анкеты в компьютере скачать его можно здесь :http://rodom-s-nebes.ru/anketa-radikalnogo-proshcheniya При её заполнении Колин Типпинг рекомендует применить метод "fake-it-till-you-make-it" ("притворись, а там и получится" или "от напускного - к подлинному"). Иными словами, если на начало заполнения анкеты человек совсем не уверен, что во всём произошедшем было Божественное совершенство, и ситуация служила его высшему благу, он может заполнять анкету во всяком случае с желанием увидеть ситуацию с более широкой перспективы. И при заполнении анкеты происходит энергетический сдвиг, помогающий на самом деле переосмыслить события. Очень большое значение имеет честное признание всех своих чувств, возникших по поводу данной ситуации, так как отрицание чувств просто вытесняет их в подсознание и блокирует прощение. Работа над анкетой более эффективна, если в процессе или после заполнения прочитать написанное вслух, в том числе и пункты, где Вы просто выбираете один ответ из четырёх, и те пункты, где Вы написали подробный текст. По поводу одной и той же ситуации можно заполнять анкету несколько раз, иногда нужно её заполнить много раз, чтобы произошёл энергетический сдвиг. Кроме этого, можно применить ещё одну технику Колина Типпинга под названием Три письма. Удачного прощения ))) |
|
| Автор: | Natalia.Opalenik [ 22 янв 2015 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Материнская терапия или мама-терапия Идея терапии совсем не нова и не является чем то сложный и затратным. Ее может делать любая мама, или бабушка ребенка. Автор идеи и книги на данную тему «Психотерапия материнской любовью», Б.З. Драпкин, известный детский психиатр и психотерапевт. Он предлагает следующее: лечить своих детей силой мысли и знает способ объяснить ребенку, что мама его любит. Терапия выглядит так, ребенок засыпает, и мама через 20-30 минут после засыпания подходит к кроватке ребенка и говорит ему как она его любит, каким счастливым хочет видеть, программирует его на успех и здоровье. Ничего сложного, более того все уже придумано, эффективные слова и маленькие хитрости. Осталось только поверить и попробовать!Что говорить: Первый блок. 1. Я тебя очень-очень сильно люблю. 2. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. 3. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. 4. Я без тебя не могу жить. 5. Мы все тебя очень сильно любим. Второй блок. (мысленно представляйте себе своего малыша таким каким он должен стать) 1. Ты сильный, здоровый, красивый. 2. Ты хорошо кушаешь, быстро растешь и развиваешься. 3. У тебя крепкие и здоровые сердечко, грудка, животик(потом можно будет добавить). 4. Ты легко и красиво двигаешься. У тебя хорошая моторика. 5. Ты закаленный – мало и редко болеешь. Третий блок. 1. Ты спокойный мальчик/спокойная девочка. У тебя хорошие крепкие нервы. 2. Ты совсем не любишь плакать. (Дальше сюда включаются все, что касается астенических и неврастенических проявлений.) 3. Ты умный мальчик /умная девочка. У тебя хорошо развиваются головка и ум. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь. 4. У тебя хорошее настроение. Ты любишь улыбаться. 5. Ты хорошо спишь. Ты легко и быстро засыпаешь. Отлично высыпаешься. 6. Ты очень смелый и храбрый ребенок. 7. У тебя хорошо развивается речь. Четвертый блок Я забираю и выбрасываю твою болезнь (Аутизм). Твое отставание в развитии, твои проблемы с речью и т.д. Завершающая фраза: «Я тебя очень сильно люблю!». КАК читать: перепишите себе в тетрадку базовую программу, в дневной или ночной сон, после засыпания малыша подойдите к его кроватке и сядьте рядом. Лучше держать руку возле головы или руки, ноги ребенка. Прочитав фразу, по листочку, вы ее затем мысленно проговариваете про себя, как бы передаете ребенку, как бы вкладываете свою мысль в его сознание. Затем ту же фразу повторяете вслух. И так идете по всему списку. Ежедневно, кроме маминого плохо самочувствия, в течении 21 одно дня. И более. Фразы базовой программы желательно не менять. Все частности именно вашего ребенка, например чтобы не было проблем с горшком, заиканием, агрессией можете добавить чуть позже. В индивидуальную программу. Итак. Вы завели тетрадку. На первом листочке записываете базовую программу. Читаете в течении недели своему малышу этот текст. Проверяете, нравится ли вам такой метод, хотите ли вы продолжать. Через неделю, если вас все устраивает, вы записываете на втором листочке вашей тетрадке все, что вас волнует и тревожит, все негативное о вашем ребенке. Один единственный листочек. Это ваша отправная точка! Вы это записываете, высказываетесь, забываете и двигаетесь дальше. Вы больше не возвращаетесь к плохому вообще, вы начинаете вести дневник, в котором никогда не возвращаетесь к тому, что плохо. Записываете только улучшения, только хорошее! Вы любите своего ребенка таким какой он есть, замечая изменения, ожидаете улучшений и записываете их. Вы не фиксируетесь на проблемах, не думаете о них, подмечаете маленькие победы и ждете больших! Получается вы как бы программируйте успех вашего ребенка, ждете лучшего, верите в своего ребенка. Вы ждите это хорошего и оно обязательно скоро придет. Постарайтесь отметить даже небольшие положительные изменения. Записывайте в дневник, что ребенок больше улыбался. Лучше спал, как вам нравится контакт глазами и как он заинтересовался поездом, лучше играет с котом, обратил внимание на ребенка во дворе. Любую мелочь. Только хорошее. И хорошее обязательно придет вновь. Мысленно проговаривая текст, не забывайте представлять своего ребенка, таким каким он должен стать, формируйте его образ. Ни в коем случае не вспоминайте плохое в вашем прошлом, как можно меньше сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Вы должны начать с чистого листа, так вы поможете и себе и ребенку. У наших детей нет планок и ограничений, они маленькие и очень перспективные. Если мы будем их любить, помогать, верить в них,они непременно используют максимум своих возможностей. Спокойная, любящая и не замечающего плохого мама, разве это не чудесно! |
|
| Автор: | Natalia.Opalenik [ 22 янв 2015 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
«Дневник желаний». В конце текущего месяца я сажусь помечтать про месяц следующий и пишу туда все мои хотелки по Мирону (так словно он уже это умеет). Пример: Мирон сам одевает носки. Мирон сам чистит зубы, Мирон говорит мама. Сначала я начала это делать, просто чтобы определить шаги на пути к цели, но самое интересное, что очень многое из заявленных желаний на месяц стало сбывается. Возможно это работает как выраженное намерение?! Т.е. мы свое намерение должны выразить (лучше записать). А еще таким образом я рисую сначала мысленно шаги к продвижению цели, а потом и действенно. Ведь если я записала, что хочу, чтоб он сам одевал носки я начинаю регулярно ему их давать с просьбой одеть. И так шаг за шагом мы приближаемся к цели. ****Самое невероятное для меня в конце декабря я записала на январь, Мирон т повторяет все слова по просьбе, хотя даже предпосылок к этому не было и вот с 31.12. он начал нас удивлять! Волшебство! Меня вдохновили успехи, и я начала помогать желаниям из дневника сбываться. Все самое желаемое, что я записала я начинаю прокручивать еще в голове. Пример: Мы учимся озвучивать животных ( мяу, ав, муу и тд.) и я представляю как Мирон озвучивает например корову. *****Хочу отметить, что в моих представлениях у Мирона не сразу получаются нужный звук например муууу (возможно т.к. у меня скудное воображение), т.е. я прям работаю с ним над этим звуком с Мироном только пока в своем воображении, но когда я могу это представить, то и у него он начинает получаться в реальности. От всей души желаю Вашим деткам восстановления! Давайте делиться своими находками и открытиями!!!! Наташа Семенова, Спасибо, что создала нужную тему!!!!! |
|
| Автор: | Natalia.Opalenik [ 25 янв 2015 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Практика : Излучения положительных вибраций. Хочу поделиться своими впечатлениями от практики, которую я нашла в книге Джерри хикс «Сара. Книга 2. Бескрылые друзья Соломона.». Суть практики простая: твои мысли и настроение это то, что ты излучаешь во вселенную. Если твои вибрации совпадают с вибрациями всего хорошего, значит приходить к тебе будет хорошее. Я подумала, что нужно приучать себя излучать положительные вибрации или научиться переключать их в нужный момент ( с негатива на позитив). Несмотря на все невероятные события и изменения, которые происходят с Мироном и с нами в последнее время, я все равно местам скатываюсь в терни грустных мыслей, сравнений или сомнений. После прочтения этой книги я взяла за практику начинать день с того, что вспоминаю, а что прикольного Мирон выдал вчера ( или на днях): повторил новый слог, сказал обращенное слово, танцевал, пытался спеть песню, кувыркнулся, кривлялся и тд. Делаю это дважды в день когда остаюсь наедине с собой ( например грею машину) вспоминаю, так что у меня это вызывает непроизвольную улыбку или даже смех, а один раз даже слезы счастья )))) И в этот момент я излучаю нужные вибрации. Мне очень понравилось, решила поделиться с Вами!!!! Желаю Вам классных ))) вибраций и хорошего настроения!!! Отрывок из книги: Хикс, Джерри. «Сара. Книга 2. Бескрылые друзья Соломона.» ИГ "Весь", 2009. iBooks. «Но теперь у вас есть прекрасная возможность вспоминать все эти «хорошие события, продолжая. представлять все больше новых. Именно поэтому представлять их становится все легче. Получайте от этого удовольствие.» |
|
| Автор: | Митина Аня [ 25 янв 2015 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Ой, Наташа, я бы вообще всю книгу процитировала))) только вчера читала отрывок, который бы весь процитировала)))) |
|
| Автор: | Natalia.Opalenik [ 25 янв 2015 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Анюта, И цитируй! Может кому-то цитата будет очень ко времени.Кто-то не читал, а кто-то прочел, но забыл. Хочешь здесь, а хочешь в разделе про книги! |
|
| Автор: | Татьяна Лепина [ 02 фев 2015 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
НАТАША!!! СПАСИБО!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Тайдонова Вероника [ 03 фев 2015 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Девочки вот нашла ссылку и сделала себе доску визуализаций,очень просто и быстро.Надо 4 феврала (какой-то там день начало нового цикла с 9-30 до 11-30 по МСК времени,так по телевизору сказал астролог )разместить её перед глазами.... http://www.magicwish.ru/index/karta_zhe ... lajn/0-105 |
|
| Автор: | Наталья Махотина [ 03 фев 2015 00:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Вероник,мельком прочитала,мне понравилось,надо завтра на это время выкроить обязательно,точнее сегодня))уже 04.00 у меня , а я все на форуме)) |
|
| Автор: | Митина Аня [ 03 фев 2015 01:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
а где же картинки взять-то, у меня и принтера нет, чтобы свое пхото распечатать, срисовать что ли  и журналы все дома  тут вообще ничего нет, даже бумаги лишней 
|
|
| Автор: | Митина Аня [ 03 фев 2015 01:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
ой, я только увидела, что это в электронном варианте можно сделать, приступим (жаль, что нет смайлика потирающего руки)))) |
|
| Автор: | Митина Аня [ 03 фев 2015 01:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Девочки, а интересно, я должна быть только одна? а то я бы могла сегодняшную фотку разместить, но я там с Мишей))) |
|
| Автор: | Тайдонова Вероника [ 03 фев 2015 06:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Аня ну обреж в поинте сначала(мне ли тебя учиьт?) Но можно наверное и с Мишей.Это же только твоя доска,что хочешь то и делай:-) |
|
| Автор: | Natalia.Opalenik [ 03 фев 2015 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Вероника, Супер находка! Спасибо , что поделилась! |
|
| Автор: | Митина Аня [ 03 фев 2015 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Вероник, я уже нашла летом фотку))) обрезала и как раз туда подошла)) Только теперь не могу определиться с картинками остальными Как прорисовать здоровье ребенка?)) Детки с мамами, я так понимаю, это к рождению ребенка, чтобы стать мамой))) или просто Мишину счастливую фотку вставить, как вы думаете? |
|
| Автор: | Наталья Махотина [ 03 фев 2015 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Аня,а там же готовые есть картинки по темам,ты инструкцию читала?выбираешь из картинок,которая тебе больше по душе и вставляешь,а если уже хочешь,то свою ставишь,но я так подумала,раз это желание на будущее,тогда нет смысла ставить Никитину фотку в настоящем,я же не хочу ,чтоб он таким остался,но это такое мое лично мнение,у тебя может другая "картинка "на счет этого))) Вероника,спасибо большое!я себе на рабочий стол заставкой сделала,пока нет возможности распечатать))) |
|
| Автор: | Тайдонова Вероника [ 03 фев 2015 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Пожалуйста!Я тоже пока заставкой сделала,распечатаю вечером... |
|
| Автор: | Митина Аня [ 03 фев 2015 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
я тоже хочу, чтобы Мишута изменился)) просто у меня как-то нет ассоциации с ним, когда на картинки те смотрю) может мои какие-то заморочки |
|
| Автор: | Natalia.Opalenik [ 03 фев 2015 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Полезные практики |
Ань, А ты его фотки загрузи. А сверху фотки напиши свою цель. Я эту цель про Мирона самой большой сделала, т.к. она самая важная для меня. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|